HALLO!
Willkommen auf meinen Internetseiten:
Praxis für Gestalttherapie und Kunsttherapie
NEUES …
Workshops
Ab Mai 2024 biete ich Workshops zu unterschiedlichen Themen an.
Jeden dritten Donnerstag im Monat findet zwischen 19 Uhr und 21 Uhr ein kunst- und gestalttherapeutischer Abend statt. Die Gruppengröße ist begrenzt auf maximal 6 Personen. Durch die kleine Gruppengröße ist ein intensives Arbeiten gegeben. Die Kosten für den Abend betragen 30 Euro pro Person.
Du kannst dich unter der Adresse: post@juliaeder.com anmelden. Nach Eingang deiner Zahlung auf das angegebene Konto bist du verbindlich angemeldet. Eine Rechnung erhält du dann gesondert per Mail.
“Gefühle sind dazu da gefühlt zu werden.”
Komme an diesem Abend bewusst in Kontakt mit dir und mit allem was dich ausmacht. Während des Abends hast du die Möglichkeit das auszudrücken, was dich gerade zu diesem Thema bewegt und du hast die Gelegenheit dies mit anderen zu teilen. Die Gruppe bietet dabei nicht nur Halt, sondern kann auch mit dem, was du von dir zeigen möchtest, in Resonanz gehen. Das unterstützt deine Wahrnehmung von dir, deinem Eigen-Sein und Sinn.
In diesen ganzheitlich ausgerichteten Themenabenden lernst du die Kraft deiner Gefühle kennen und welche Potentiale diese für dich und deinen Alltag bieten können: das Leben mehr genießen, sich verwandeln und über sich hinauswachsen können.
Wir:
heißen alles willkommen was gerade IST
spüren, lindern, besänftigen und würdigen Widerstände
malen, tanzen, platzieren, meditieren
geben Orientierung, Sicherheit, Rückhalt
stärken Körperbewusstsein und Selbstausdruck
laden die Stille ein, damit alles nachklingen kann
stabilisieren das Selbstwertgefühl
üben Achtsamkeit
haben Austausch in Zweiergruppen und im Pleenum
finden neue individuelle Bewältigungsstrategien
HIER findest Du die Themen zu den datierten therapeutischen Abenden:
16. Mai 2024 - “Dem eigenen Herzen lauschen”
Oft wird das Herz als das Zentrum des Körperraumes bezeichnet. Hier werden auch wesentliche Gefühlsregungen und die Seele selbst verortet.
Einen Abend lang widmen wir uns diesem lebenswichtigen Organ und seinem Erleben durch Tanz, künstlerischer Gestaltung und einer Herzmeditation. Einmal dem Herzen lauschen- erahnen, spüren, fühlen, hinein lauschen in das, was das Herz sagen will. Hier können glückliche, schmerzliche und alle eindrücklichen Erfahrungen deines Herzens einmal Ausdruck finden. Zum Schluss gehst du mit einem kleinen selbst entwickelten Ritual für dein Herz, das du als pflegerische Geste in deinen Alltag integrieren kannst.
13. Juni 2024 - “ Wenn alles überläuft…- ein Rahmenabend”
Wenn Gefühle drohen überzulaufen, dann fühlt sich das beängstigend an. Meistens werden diese dann unterdrückt, betäubt, ignoriert oder abgewertet. Du kannst an diesem Abend für dein aktuelles Gefühl, das gerade am überlaufen, überschäumen oder am erstarren ist einen Platz oder einen Raum und einen dazu geeigneten Rahmen gestalten. Letzterer stärkt und verstärkt nicht, hält und engt nicht, würdigt und wertet nicht…
Ein Abend mit viel Gefühl, Farbe, Austausch und Achtsamkeitsübungen.
22. August 2024 - “Vom Loslassen und vom Neubeginn”
Mit dem Ende des Sommers gehen wir in eine neue Zeit. Die Natur macht es uns vor- das Loslassen und das Neu beginnen braucht Kraft und Mut. Wie gestalte ich einen Übergang und/oder was hindert mich daran das Neue zu ergreifen. An diesem Abend geht es um das Würdigen des Alten, das Wagen von Verwandlungsprozessen, das Anerkennen von Widerständen und das Gestalten von Neuem.
Das bin ich:
Julia Eder, Gestalttherapeutin und Kunsttherapeutin, Erziehungsberaterin, Heilpädagogin und Mutter einer schon fast erwachsenen Tochter. Ich lebe in einer festen Partnerschaft und wohne in Bad Kreuznach.
Mein Weg zur Gestalttherapeutin führte mich über meine Ausbildungen, mehrere Wirkungsorte und Berufsjahre mit vielfältigen sozialen Aufgaben, angefangen von der Erziehungskunst im Kindergarten und der Krippe, der Heimerziehung mit beeinträchtigten Kindern, der Kinderdorfarbeit für Kinder und Jugendliche aus der Inobhutnahme bis hin zur Freizeitgestaltung für Jugendliche in Brennpunktgebieten.
Zu meinen Begleitungsfeldern gehören:
Depression
Lebenskrisen ausgelöst durch z.B. Trennung, Entwurzelung, Tod, traumatische Lebensereignisse
PTBS/PTSD
Angststörungen
Panikattacken
Burnout
Unerfüllter Kinderwunsch
Konflikte im Familienalltag
Schulprobleme/Schulverweigerung
Überforderung und Stress